Når vi indretter vores hjem og have i takt med alderen, handler det ikke kun om at tilpasse omgivelserne til vores fysiske behov. Det er en mulighed for at skabe et sted, der både afspejler ens interesser og skaber en dybere følelse af hjemlighed og tryghed. Her ser vi på, hvordan man som ældre kan skabe både hus og have, der er praktiske, komfortable og fulde af personlighed. Et hjem og en have kan sagtens være nemme at håndtere og samtidig give ro og livsglæde.

Indretning af stue og opholdsrum – en blanding af komfort og funktionalitet

Stuen er ofte det mest brugte rum i hjemmet, og det kan med fordel indrettes med komfort som topprioritet. Tænk på møbler, der ikke blot er behagelige, men også nemme at komme op fra. For eksempel kan en god sofa med en lidt højere sædehøjde være guld værd, så det ikke bliver en kamp at rejse sig op. Stabile lænestole med god støtte er også en god idé – helst nogle, hvor man nemt kan komme op af dem uden hjælp. Overvej desuden multifunktionelle møbler, som kan flyttes let, og som giver opbevaringsplads, så alt er inden for rækkevidde.

Selv små detaljer kan gøre stuen til et rart sted. Tænk bløde tæpper under fødderne, justerbare læselamper i læsehjørnet og puder i stolene for ekstra støtte. Et mindre sofabord, som let kan flyttes rundt, er også praktisk, så man har alt lige ved hånden – fra en god bog til en kop te.

Forvandle dit køkken – nem adgang og smarte løsninger

Køkkenet er for mange et sted for kreativitet og hygge, og selvom bevægeligheden kan blive mindre med årene, kan man indrette det, så det stadig er et dejligt sted at være. Start med at overveje, hvilke ting der bruges mest, og indret køkkenet, så de er nemme at få fat på. Skuffer i stedet for skabe kan give bedre overblik og gøre det lettere at nå ting, uden at man skal bøje sig for meget. Det at forvandle dit køkken, er for mange en af de første opgaver der bør tages fat op når du skal lave det perfekte bolig indretning for ældre.

En køkkenstol med hjul kan også gøre en kæmpe forskel. Den gør det muligt at bevæge sig rundt, tage en pause, og nå forskellige områder af køkkenet uden at skulle rejse sig op gentagne gange. Placer tunge ting som gryder og pander i let tilgængelige skuffer, så de er nemme at få fat i, og overvej at tilføje et ståbord i en praktisk højde, hvor man kan tilberede maden og eventuelt spise ved. Et funktionelt køkken gør madlavningen til en let og positiv oplevelse, uanset hvor meget energi man har. Især hvis man har nogle gode køkkenstole med hjul for ekstra sikkerhed og mobilitet. (Kilde: medicinechestgy.com/kitchen-chairs-with-wheels-for-comfort-and-mobility/ )

Haven – et uderum til ro og aktivitet

Haven kan være en skøn udvidelse af hjemmet og et sted, hvor man både kan finde ro og holde sig aktiv. For ældre kan haven med fordel indrettes med tanke på nem vedligeholdelse. Overvej højbede, som giver mulighed for at plante og passe blomster uden at skulle bøje sig ned. Disse kan placeres i en højde, hvor man kan sidde eller stå, mens man arbejder, hvilket sparer ryggen og knæene. Der findes også ergonomiske haveredskaber med lange håndtag, der gør havearbejdet lettere og mere skånsomt for kroppen.

Stier og flisebelægning kan skabe let adgang til forskellige dele af haven, og man kan med fordel vælge skridsikre fliser for ekstra sikkerhed. Havemøbler, der er lette at komme op af, samt en god parasol eller en overdækket siddeplads kan skabe hyggelige opholdssteder, hvor man kan slappe af og nyde haven i fulde drag. Overvej at plante blomster og buske, der blomstrer på forskellige tidspunkter af året, så der altid er noget at nyde – og plant gerne nær stierne, så man kan komme tæt på blomsterne uden at skulle gå i græs eller jord.

Badeværelse – praktisk og sikkert uden at gå på kompromis med stilen

Når det gælder badeværelset, kan små ændringer gøre stor forskel for både komfort og sikkerhed. Skridsikre fliser og et greb ved bruseren kan skabe en tryg og stabil oplevelse, når man skal i bad. Det er også en god idé at have en brusebænk, så man kan sidde ned, hvis man føler behov for det. Håndklædevarmere og gulvvarme kan tilføje ekstra komfort og samtidig sørge for, at rummet tørrer hurtigt efter badet, hvilket gør det mere sikkert.

Mange vælger at installere en vaskemaskine i en højde, der ikke kræver, at man skal bukke sig ned. Dette gør tøjvask lettere og mere ergonomisk, især hvis der er tale om en vaskemaskine og tørretumbler kombineret i ét. Tænk på små detaljer som en hylde til toiletsager lige ved hånden, eller et spejl, der kan justeres i højden, så det er nemt at se, uanset om man sidder eller står.

Indgang og gangarealer – en tryg og praktisk adgang

Husets indgang er det første, man møder, og den kan med små ændringer blive både indbydende og praktisk. En god udendørsbelysning og en skridsikker måtte ved døren kan give en ekstra sikkerhedsfølelse, når man træder ind og ud. Har man trapper ved indgangen, kan et gelænder eller endda en lille rampe være en god hjælp, hvis mobiliteten bliver udfordret.

Indenfor kan man overveje at holde gangarealer fri for møbler og små genstande, så man let kan bevæge sig rundt, også hvis man på et tidspunkt får brug for rollator eller stok. En siddebænk ved indgangen er praktisk, når man skal tage sko af og på, og en skobakke holder orden på fodtøjet og gør det nemt at finde de rigtige sko.

Skab dit eget fristed med dine interesser

Selvom funktion og praktiske løsninger kan fylde en del, er det vigtigt at bevare en personlig stil og få plads til sine interesser. Måske elsker du at læse, male, spille musik eller noget helt fjerde? Det kan være, at et ekstra værelse eller et hjørne af stuen kan indrettes som et hobbyområde, hvor der er plads til alt det, du holder af. Gode opbevaringsløsninger kan holde orden, og en behagelig stol eller arbejdsbænk kan gøre det lettere at nyde dine aktiviteter i længere tid.

Med de rette tanker bag indretningen kan både hus og have blive steder, der giver energi og glæde, selv når behovene ændrer sig.